晚上总是放屁的话，可能是因为白天吃了太多产气过多的食物，比如说吃了一些洋葱或者豆制品等食物。同时也有可能是大便没有及时的排出，造成腹部表现出胀气的情况。一般可以及时的进行蹲便，可以促进大便的排出，这就有利于症状的好转。同时在饮食上一定要注意不要吃太多产气过多的食物。