发现口腔溃疡首先要注意饮食清淡，防止吃辛辣刺激的食物，此外要注意作息规律，防止暴饮暴食和挑食。其次可以适当的用药，比如华素片、冰硼散、维生素c、维生素b1和维生素b2规律的口服，同时用生理盐水漱口，比较大的口腔溃疡还可以使用溃疡贴治疗。口腔溃疡是一种自限性的疾病，假如从生活的细节做起，不断提高免疫力很快就能康复。