如果受凉感冒没有发烧问题不大，首先可以用红糖，大蒜，姜片，葱头煮热水喝治疗感冒散寒，感冒期间多喝温开水，不可以食用生冷食物，气候变化注意及时增减衣服，尽量身体不能受凉，感冒也需要多休息，如果感冒严重可以在医生指导口服感冒灵颗粒治疗，一般口服药物2-3天左右。