受凉了造成的头疼，多数是由于感冒造成的。建议病人测量一下体温，去医院化验血常规，如果确诊是感冒的问题，需要用感冒冲剂口服，比如三九感冒冲剂就可以。同时病人应当多喝一些热水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素的同时提高身体的抵抗力。病人还应当注意休息，防止过度劳累。