先要弄清反胃恶心的原因，然后再针对病因进行治疗。第一、是由于肠胃感冒造成的反胃恶心。症状较轻者，多喝点温热的白开水即可，不用治疗，可以自行缓解。症状较重者可以口服藿香正气丸或者是像藿香口服液来治疗。第二、由于坐车或者是坐船时间长，造成的晕车症导致的的症状。如是自行驾驶，可以停下来，缓解一会症状即可减轻。针对这种情况，可以在坐车坐船前半个小时，口服晕车灵。