胃溃疡和十二指肠溃疡的患者应当吃点含纤维比较少的蔬菜，比如：胡萝卜，冬瓜，丝瓜，西兰花，青菜，山药，莲藕等等蔬菜。平时还要戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激的，过烫的，过于油腻，不容易消化吸收的食物。还能吃瘦肉，鱼肉，鸡蛋，牛奶，藕粉，蛋白粉，面条等等食物。