一般剖腹产后子宫恢复的时间是42天左右的，在产褥期要注意身体的保暖，并要进食足量的营养，还有要注意适当运动的，尽量不要玩手机的，对眼睛不好的，适当的活动会促进子宫的恢复和积血的排出的。保持清洁卫生，绝对防止性生活，保持精神愉快，要记得在产后6-8周后去医院做产后检查。产妇饮食的重要原则是：食物要松软、可口、易消化吸收。少盐、少油、多姜。选择柔软、易消化、不刺激、属性温的食物。建议蔬菜：红萝卜、高丽菜、菠菜、莴苣、空心菜、红苋菜、花椰菜等，以姜或蒜同炒。建议水果：苹果、葡萄、荔枝、龙眼、草莓、樱桃、柳橙等，不冰、少量为佳。