刚剖腹产吃一点桂圆红枣粥或者是清蒸海参比较好，桂圆红枣粥可以滋补气血，而清蒸海参则能补充优质蛋白。此外，剖腹产后的女性也可以适当喝点党参母鸡汤。完成破腹产手术的12个小时以后，产妇可以在家属的看护和协助下稍微翻一下身或者抬一下腿，这样做是为了促进产妇的肠道恢复正常排气功能。剖腹产女性的三餐食物当中不能添加辣椒或者是胡椒粉、大蒜等调味品，食物的味道要尽量清淡一些。