可以使用一些营养神经的药物治疗，效果较好，此病提倡越早越好，适当的进行户外活动，提高机体免疫力，适当的转移注意力，保持愉悦的心情，注意饮食的营养均衡，尽量不要偏食，注意保暖。建议你自己放松心情，不要有太大的心理压力，也不要自己胡思乱想。