出汗后皮肤发痒可能是汗液分泌造成的。因为汗水里有盐，如果不及时清理，可能会造成皮肤瘙痒。因此平时为了保证皮肤的清洁，可以用肥皂来清洁皮肤，起到消炎杀菌的作用。瘙痒不舒服的时候可以涂点炉甘石洗剂，可以达到止痒的作用。也可能是由热性荨麻疹造成的，应进行抗过敏治疗。你可以多吃些含有更多纤维素的食物，减少肉类菜肴的摄入。它也可用于中医脉象辨证后，用中药煎洗。