出月子以后是可以食用水果的。不过在吃水果的时候，最好不要吃凉性的食物，此外在出月子以后也不能够尽快的参加工作，因为身体还在恢复期。出了月子以后需要去医院进行健康检查，看一下子宫和阴道内的环境是否有炎症。如果发现有炎症的情况，就得要配合医生进行治疗。而且在治疗期间是不能够过性生活的，这样会造成交叉感染的现象发生。除此之外，平时也可以多喝一些温热的开水，经过小便的形式排出体内的炎症。