一般6个月以上的宝宝就需要开始补钙了，如果没有明显的症状，最好从饮食中补充，可以给宝宝添加一些高钙的配方奶粉，少量添加点补钙的辅食，母乳喂养的话，哺乳期的妈妈要多吃一些含钙量高的食物，这样宝宝就可以经过乳汁而摄入到一些钙质，同时还需要给宝宝补充维生素d，可以促进钙的吸收。