减肥能吃草莓的。减肥期间只要不吃糖分过多的水果都可以的，每天都可以食用，但过甜是水果不利于减肥的。草莓是一种营养价值很高的水果，其果肉中含有大量的蛋白质、糖类、有机酸和果胶。同时，草莓里的维生素C有助消化，维生素B群和大量的纤维素能润肠通便，预防便秘。