一般来说，养胃的食疗方法主要是定时定量进食，生冷干硬的不可以食用，吃易消化的清淡饮食，这些都是吃饭的时候要注意的。再一个是不可以食用些味道刺激性的，冷的，硬的，这些东西都不可以食用，还有不好消化的东西，这些完了以后了，主要就是定时定量，再一个是不可以食用生冷干硬刺激性的东西，要吃易消化、热的东西。