元气不足是中医方面的一个说法，具体有以下几种症状：第一种，元气不足的病人，气血亏虚比较严重，因此掉发也比较严重，而且头发会表现出枯黄的情况；第二种，由于身体血液循环不畅，因此比较怕冷，建议能喝一些红糖老姜茶驱寒；第三种，由于脾胃之气衰败，因此会产生食欲低下的症状；第四种，肉眼观察时，元气不足的病人会表现出双眼无神的情况。