健胃消食片并不能减肥，它会促进食物的吸收，增加食欲，会增加饮食摄入，反而不利于减肥。不提倡作为减肥的药物吃。很多肥胖是因为饮食生活方式不合理所造成，包括睡前加餐，饮食摄入量过大，吃东西狼吞虎咽，边吃东西边看手机，经常吃外卖。这些坏习惯都要改正。