停月经了先不要着急，根据自己的年龄变化和内分泌的结果评估卵巢功能，再判断是否可以调经。如果还不到月经停止的年龄，就表现出了月经异常的现象，能吃天然的孕激素催经，用药后几天就能够表现出撤退性的出血。但是大于45岁月经停止多是生理现象，不需要做特殊治疗，提倡自然月经停止。