坐月子能吃淮山，淮山的口感非常清爽，而且本身含有丰富的蛋白质，对于坐月子的女性来说有较好的滋补效果。1、坐月子的女性吃淮山绝对不可以生吃，生吃淮山是有毒素的。2、坐月子的女性吃淮山之前要削皮，防止麻到嘴巴。3、坐月子的女性吃淮山可以简单的清炒，或者是用来煲汤。产妇在清洗淮山之后要注意用水多冲洗几遍手，防止手部的皮肤过敏而发痒，而且可以在手掌涂上风油精或者是花露水。