运动后呕吐和胃痉挛、胃超载、胃缺血缺氧、低血糖等有关。在运动中，很多人会张嘴呼吸，这很容易造成气体进入胃部。尤其在冬季，寒气会对胃壁造成刺激，造成胃血管痉挛和收缩，挤压胃内容物，造成呕吐。剧烈运动时，身体内部器官会产生强烈的震荡，特别是在进食后不久剧烈运动时，会造成胃内负荷过重，胃会经过呕吐来减轻负荷。在运动中，身体上大量的血液聚集在四肢，造成胃部血液相对缺乏。胃系统在缺血缺氧的情况下会造成恶心呕吐。有些人在运动中会造成血糖进一步下降，诱发低血糖，并造成恶心呕吐。