做人流手术的同时，一般是不提倡上节育环的，可以等到身体完全恢复以后，再上节育环，而且人流手术对女性的伤害比较大，以后一定要多注意休息，保持充足的睡眠，不要熬夜，更不要过度的劳累。平时要养成良好的生活习惯，饮食好睡眠都要有一定的规律，这些营养丰富并且容易消化的食物，最好不要吃一些生冷刺激油腻的东西，还要注意个人的卫生护理，每天都要用清水清洗外阴，保持局部的干净和干燥。