造成低血压的原因有很多,可能与体质、年龄、遗传、神经、内分泌、心血管等系统疾病有关。正常人群的血压在60-90/90-120mmHg之间。如果低于这个标准,就会影响到重要器官的血氧供应。过量使用脑后,脑细胞缺氧后,过多的乳酸产生在脑中,导致头痛。降压会引起头昏、头痛,这是非常普遍的现象。要增加营养,多吃一些有益于降压的食物,如人参、黄芪、生脉饮等。另外,适当饮用低浓度的酒精也能提高血压。还有,加强体育锻炼,因为体育锻炼无论对高血压还是低血压都是有益的。另外,适当增加食盐的摄入量,同时多喝水,可以提高血压。