一般的情况下，要根据它的度数和眼肌的紧张度和调节力所决定。度数越高，恢复起来的速度就越慢。调节力过强，恢复起来就越慢。想要自然恢复，要经常的放松，经常远看，可以用一些抗疲劳的药物。但还是建议辅助一些其它方式，不要等待它自然恢复。一般是因为眼肌的过度疲劳，调节力过强，或者是说眼镜度数不合适，造成了表现的近视度数很高，实际上的近视度数没有那么高，多出的一部分就叫假性近视。