通常情况下，假性宫缩时宝宝是正常活动的，不需要过于担心。假性宫缩是呈现不规律的宫缩，通过使用宫缩抑制剂或者镇静的药物后，这种宫缩也就随之消失，在出现假性宫缩时孕妇有一些坠胀不适的感觉，而胎儿往往宫内状态是良好的，他一般不会受到明显的影响，对胎动的影响以及胎心的影响也极小，所以胎儿在宫内活动如常，可以正常完成他的睡眠周期和觉醒周期。假性宫缩时不要自行用药，以免药物使胎儿受损伤。孕妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部。假如宫缩伴有较强烈的腹痛时，需要立刻去医院就诊