最近常常有人问伸懒腰腿抽筋怎么回事？伸懒腰的时候，腿抽筋，情况也并不复杂，要么就是有可能伸懒腰之前，睡眠时小腿部的受凉，导致了肌肉持续的紧张状态，钙离子消耗过多。伸懒腰时紧张的状态还没有过，此时导致的肌肉紧张，加剧也可以产生抽筋，也就是抽搐。还有部分年长的病人，本身就是骨质疏松、肌肉乏力，就是伸懒腰的时候用劲过大，突然间的肌肉紧张，也可以形成抽搐。以上健康科普知识仅供参考。