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仰卧起坐肚子疼怎么回事

做仰卧起坐后表现出肚子疼,初步考虑是过度运动造成的腹部肌肉酸痛,分析原因如下:1。仰卧起坐是一种无氧运动,大量运动过后造成体内糖酵解产生乳酸,乳酸堆积可造成肚子疼。2。做仰望起坐的过程中,有可能姿势不当造成腹部肌肉表现出牵拉伤,造成肚子疼。正常情况下第一次做仰卧起坐容易表现出肚子酸痛,随着每天运动,这种症状就会逐渐改善,做运动的时候要注意姿势的准确性。

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