容易造成流产的食物很多。我们日常饮食中多见的有山楂、薏米等，这些有兴奋子宫作用，过多食用怀孕期可能刺激产生宫缩，造成流产；还有一些食物有活血、大热等作用，如红糖、桂圆等，吃多了可能造成破血，血热枉行，造成流产。建议怀孕期注意均衡饮食，一些特殊的不能确定是否影响怀孕的食物最好不要吃。