喝茶是一种非常好的健康养生方式，所有的茶叶都能起到降血脂的作用，比如红茶、绿茶、火麻茶、黑茶等等。因为茶叶内所含有效物质可以增加血容量，增加血管的弹性，清除血液内的自由基，因此起到调血脂的作用。但是喝茶不能作为降血脂的药物使用，血脂高的病人可以口服降脂宁颗粒、辛伐他汀等药物进行调理，光靠喝茶是不能解决问题的。