具有降血压作用的水果，如西柚、西红柿、橙子、黄瓜、百香果、火龙果等。这些水果可以补充维生素p、以及钾离子、多种生物活性物质，这些营养素都具有软化血管、促进钠离子排泄、调节血脂代谢的作用，因此发挥降血压的作用。饮食调理在高血压病人的降压治疗中占据着重要的位置，但是不能代替药物降压治疗。