阳虚和阴虚是中医里比较常用的名词，一般运动的、向上的、上升的、温热的、明亮的属于阳；暗淡的、向下的、寒冷的、内向的属于阴。两者具有对立统一规律和相互转化性。阳虚主要症状是畏寒怕冷、精神萎靡不振、四肢冰凉、下肢浮肿，肤按之不起等情况；阴虚主要症状是畏暑怕热、腰酸乏力、盗汗、失眠、消瘦等情况。