应该到正规医院做足踝部位的x片检查。足跟痛是因跟骨足底面所附着的肌肉、韧带随力量不均衡，使骨膜受到牵拉而引起的骨科疾病，跟骨骨膜炎可以使用局部痛点封闭的方法来治疗。注意多休息。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。