茯神是一种中药材的名称，为多孔菌科植物茯苓菌核中间抱有松根的白色部分，具有宁心安神、利水、健脾利温的功效，性味甘淡，平，主治心虚惊悸、小便不利、失眠以及惊痫、健忘等病症。患者应该在医生的指导下使用本品，对于肾虚小便不利、虚寒滑精以及血虚者要避免使用茯神，以免加重患者身体不适的症状。患者在平时还应该加强进行体育运动，比如跑步，增强自身的体质。