发物是指富有营养或者是有刺激性，特别容易诱发某些疾病，尤其是旧病宿积或者是加重已发疾病的食物。如牛肉、羊肉、狗肉、黄鳝、蚌肉、蚬肉、鲦鱼、带鱼、鳙鱼、虾子、蟹、茭白、韭菜、竹笋、南瓜、慈姑、李子、杨梅、樱桃等。平时适量食用发物不会对身体导致伤害，病人要根据自身情况选择食物。平时要注意休息，保证充足睡眠，清淡饮食，防止偏食。