最好是在晚上喝蜂蜜，因为晚上和蜂蜜有助于美容养颜，并且还能够补充人体所需要的各种微量元素。但这样情况都是因人而异的，因为喝蜂蜜之后，就会快速的使血糖快速提高。而且晚上睡觉细胞原本就缺水，血液粘稠相对较高，因此是会造成疾病发生。