葱、蒜、辣椒、狗肉、羊肉、油炸食品、卤制品等属于动火发物，这些食物能助热动火，火伤津劫液，咽喉肿痛、容易便秘的人不提倡吃。虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽等有动风的作用，患有荨麻疹、湿疹、容易腹泻、痛风等病人不提倡吃。芒果、荔枝、糯米、猪肉、面食等属于助湿发物，患有湿热、黄疸、痢疾等疾病者应忌食。