运动减肥容易表现出人瘦但体重不下降。主要是运动可以消耗脂肪，但会增加肌肉组织。而脂肪组织的密度低于肌肉组织的密度。经过运动，体内的脂肪组织被消耗，起到减肥效果，表现为人的体积减少，形态改变。不过肌肉组织经过运动后，会有肌纤维的增加，造成体重的增加。运动减肥的总体效果，正常会表现为形态的改变，但体重并不减少。建议到正规医院做详细检查，找出病因，对症治疗。