造成人疲劳的原因复杂，首先从中医的观点来看，考虑肾气不足，不能温养躯体造成人易于疲劳的症状，这个情况可以服用一些补肾益气的中成药来调理。从西医角度看这种情况首先考虑是身体虚弱，缺乏运动锻炼，营养缺乏、压力过大精神紧张、睡眠不足所造成，需要从饮食上进行调理治疗，同时注意休息，防止压力，观察症状是否好转。其次，此种情况也不能除外一些全身系统性疾病，诸如一些传染病、肝炎、代谢性疾病、甲状腺功能低下，如症状持续不缓解建议到医院进行系统检查。