跑步时左肋下疼痛，不排除运动太剧烈造成的，如果停止跑步后，适当休息疼痛明显缓解，那么运动过度造成疼痛的可能性就比较大了。但也不排除身体内有炎症或肋间神经痛、肋骨炎等疾病造成，如果症状一直持续甚至加重，建议还是要及时去医院就诊，避免耽搁病情。这段期间也要注意休息，防止劳累，清淡饮食，保持心情愉悦，防止剧烈运动。