膈肌痉挛是打嗝的根本原因。许多打嗝是由于饮食不当导致的，如吃得过快，吃得过饱，饮料过冷或过热，这些情况均可刺激膈肌，造成膈肌痉挛，造成打嗝，所以吃饭时最好不要过快，细嚼慢咽。此外，周围环境温度突然变化，也会造成打嗝现象。尽管大部分的打嗝是正常的生理现象，但是一些疾病也可以造成打嗝症状。正常由疾病造成的打嗝持续时间较长，或表现出频率较高。