建议：对于产后乳汁分泌不足的女性，应选择吃瘦肉、鸡蛋以及牛奶等高蛋白的食物，能够促进下奶速度。其次也能喝鲤鱼汤、鸡肉汤以及猪蹄汤等汤水，有利于下奶。注意事项：产后适当休息，防止过度劳累。
2026年01月22日
建议：对于产后乳汁分泌不足的女性，应选择吃瘦肉、鸡蛋以及牛奶等高蛋白的食物，能够促进下奶速度。其次也能喝鲤鱼汤、鸡肉汤以及猪蹄汤等汤水，有利于下奶。注意事项：产后适当休息，防止过度劳累。
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