正常产后关节疼痛需要2个月左右恢复正常，促进恢复的方法有局部热毛巾湿敷，理疗，限制活动等，如果没有哺乳的病人，可以口服扶他林片，布洛芬胶囊，草乌甲素片等，促进关节疼痛的恢复，造成关节疼痛的原因有，孕前关节可能存在滑膜炎，关节腔积液，关节软骨损伤或孕期关节处受凉等因素都可以造成关节疼痛，若是孕前期疾病，需要很长期的综合治疗才能缓解疼痛。