宝宝晚上睡觉不踏实、爱闹腾，有可能是因为宝宝身体缺钙使得睡眠不稳定；另一种可能是因为孩子的睡觉环境的影响。孩子习惯在特别安静的环境下睡着，一点风吹草动都会使孩子醒来，因此孩子的睡眠质量比较低。可以给孩子吃点补钙的东西或者维生素D，然后在孩子睡觉的过程中可以放轻音乐来哄孩子睡觉，使他们慢慢适应。