您好。乳腺增生不可以食用的东西主要有:1、少吃油脂类食物，防止肥胖尽量防止使用含有雌激素的药物，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。因为这些都可使乳腺表现出增生，或使乳腺增生加重。 2、忌葱、蒜、椒、桂皮等辛辣刺激性食物。3、忌肥腻、油煎、霉变、腌制物。4、忌公鸡、鹅、猪头肉等食物。5、忌燥热、辛辣刺激食物。从中医理论乳腺炎主要是因为火热蕴结于乳房导致的，属阳证、热证、实证。蒜、胡椒、花椒、辣椒等食物性味燥热，吃了以后更会生热化火，使症状加重。6、忌热性、油腻食物。包括肥肉、炸油条、炸麻花等油炸糕点。7、忌食发物。所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾或加重已发疾病的食物。如猪头肉、狗肉、羊肉、海蟹等。