如果宝宝有乳糖不耐受，会出现腹泻的现象。因为乳糖不耐受的时候属于体内的乳糖酶分泌减少，吃母乳之后，母乳里面的脂肪和蛋白质进入宝宝的体内不容易消化吸收。所以在哺乳期间，妈妈应该注意忌口，不能吃太油腻的食物，不能吃脂肪和蛋白质含量高的食物，否则会加重宝宝腹泻的症状。平时应该以清淡的饮食为主，可以适当多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，多吃一些易消化的食物，这样能够提高身体的免疫力，改善症状。