乳头上有白点先注意清洗，不要用力揉搓，不要用手抠和挤捏。乳头和正常的皮肤也是一样的，有细胞脱落和再生。正常脱落的上皮细胞如果没有及时的清洗，乳头处的皮肤又有凹陷和褶皱，容易积聚分泌物和脱落的上皮，这个是正常的现象。日常洗澡的时候要注意清洗，如果表现出分泌物突然明显的增多，或是伴随乳房的明显疼痛不适，可能是由乳腺病变造成。