睡了一天还是困可能和以下几点有关，第一、和体质虚弱、贫血、脑供血不足有关。主要是因为身体虚弱、贫血、全身的血液循环障碍，血流速度减慢，血液中血红蛋白减少，细胞携氧量下降，脑部供血不足造成的症状。第二、高血脂的表现。体内血脂高，血液粘稠度增加，血液循环减慢，人就容易犯困，睡不醒。第三、受凉感冒的表现。体内细菌或者病毒感染造成的感冒症状。