生完孩子以后，由于增大子宫造成腹部皮肤过多的膨胀，因此在生完孩子以后，随着子宫慢慢降入盆腔，大多腹部也会变小，但由于小腹部的皮肤已经过度的牵拉，大多很难恢复到以往的状态，因此生完孩子以后大多女性有可能会表现出小腹突出的现象，这个阶段可以适当经过腹部锻炼，有助于慢慢的恢复。