女性在来大姨妈之前的一个周体内的激素水平会发生了很大的变化，由于激素水平的变化就会影响到自己的心情，因此容易表现出心情烦躁，甚至是表现出失眠之类的症状，这是比较正常的。等到月经之后，这些不适的症状就会减轻，建议保持愉快心情。