手部运动过度或拿重物所导致的手酸导致的暂时性手酸比如打羽毛球乒乓球所导致的手酸那是因为长时间没有得到很好的运动一下子运动过于猛烈的原因主要包括以下几个方面：1、乳酸堆积。2、肌肉痉挛。3、肌纤维或结缔组织损伤。4、其他因素。如组织间渗透压产生变化或急性发炎等，也可导致肌肉酸痛。