造成子宫下垂的原因很多，如果盆底肌松弛或者是子宫的圆韧带以及子宫旁组织松弛都可以造成。或者是产后不注意休息，参加重体力劳动，长时间便秘或者是咳嗽等使腹压增加都可以造成子宫脱垂。这种情况就可以产后应当加强盆底肌的训练，不参加重体力劳动及剧烈的体育锻炼。要注意休息，适当增加营养，保证营养均衡，增强体质。