大姨妈血的颜色发黑，并且量比较少，这种情况多考虑是由于宫腔内的淤血导致的，宫腔内的淤血经过氧化就会颜色发黑。在月经期的这个时候最好喝红糖生姜水，也就是红糖和生姜一起用水来煮，然后趁热的喝下，这样就会促使经血顺畅地排出，不仅可以减缓颜色发黑的症状，还可以缓解到痛经。